GenPI.co Riau - Jamu kunyit asam menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk pereda nyeri haid.
Kunyit diketahui mempunyai kandungan zat gizi kurkumin. Sedangkan asam jawa memiliki bahan aktif sebagai antiradang, analgesic, dan penenang.
Nah berikut merupakan beberapa manfaat dari kunyit asam ketika dikonsumsi bersamaan.
1. Membantu meredakan nyeri haid
BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Pegagan untuk Tubuh, Bisa Mengurangi Stres!
Jamu kunyit asam sudah sejak lama dipercaya bisa membantu mengurangi nyeri haid.
Dalam studi menyebut kandungan kurkumin pada kunyit bisa mengurangi produksi prostagliandin, yakni yang menimbulkan rasa sakit dan pembengkakan.
BACA JUGA: 3 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Bisa Menangkal Penyakit!
Sedangkan asam jawa bisa menekan peradangan pemicu rasa sakit, menghambat prostaglandin dan mengendalikan senyawa otak yang mengatur rasa sakit.
2. Menjadi antioksidan
Senyawa kurkumin yang terkandung dalam kunyit mempunyai aktivitas antioksidan yang tinggi. Begitu pula dengan asam jawa dengan kandungan fitonutriennya.
BACA JUGA: 3 Manfaat Biji Wijen untuk Tubuh, Menjaga Kesehatan Tulang!
Aktivitas antioksidan ini memiliki khasiat berupa mengurangi peradangan pada tubuh dan kerusakan sel.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
