GenPI.co Riau - Cabai menawarkan banyak manfaat kesehatan berkat berbagai kandungan zat gizi yang ada di dalamnya.
Cabai termasuk dalam kategori buah. Kandungan yang ada di dalamnya berupa vitamin dan mineral. Selain itu juga terdapat karbohidrat, protein, serta sedikit lemak.
Nah berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari cabai.
1. Membantu meringankan rasa sakit
BACA JUGA: 3 Khasiat Kesehatan Biji Buah Pepaya, Ginjal Bisa Sehat!
Cabai dapat merangsang pelepasan hormon endorfin pada tubuh, sehingga bisa meredakan rasa sakit secara alami. Khasiat tersebut didapatkan karena cabai mempunyai kandungan zat capsaicin.
Zat tersebut memberikan sensasi panas yang embantu ujung saraf berhenti mengirim sinyal sensasi rasa sakit.
2. Penurun berat badan
BACA JUGA: 3 Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan, Kulit Jadi Elastis!
Cabai sangat cocok untuk dimasukkan ke dalam menu makanan saat menjalani program diet.
Cabai mempunyai kandungan zat capsaicin yang bisa membantu membakar lemak dan energi tubuh lebih cepat.
3. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
BACA JUGA: 3 Khasiat Ikan Patin untuk Kesehatan, Tulang Jadi Kuat!
Cabai membantu menjaga fungsi sistem pencernaan bekerja optimal berkat kandungan zat capsaicin di dalamnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
