GenPI.co Riau - Panas dalam, adalah salah satu penyakit yang bisa terjadi karena berbagai faktor.
Namun Anda tak perlu khawatir, ada beberapa cara alami dan sederhana untuk mengatasinya.
Jika Anda mengalami, berikut ini cara yang bisa dilakukan mengatasi gejalanya.
1. Berkumur dengan air garam
BACA JUGA: 3 Tips Sederhana Haluskan Wajah Akibat Jerawat
Berkumur dengan air garam, adalah cara alami dan mudah mengatasi gejala pada tenggorokan dan mulut.
Garam membantu menghilangkan bakteri dan kuman, yang menyebabkan mulut luka serta tenggorokan sakit.
BACA JUGA: 5 Tips Simpel Cegah Mata Lelah di Depan Komputer
Anda bisa mencampurkan air hangat 240 mililiter, dengan satu sendok teh atau setara 5 gram.
Kumur-kumur sambil mendongak, menggunakan larutan garam tersebut selama 30 detik.
BACA JUGA: 4 Tips Simpel Ubah Rasa Cemas Jadi Energi Positif
Setelah itu buang airnya. Anda bisa melakukannya satu jam sekali, ketika gejala masih dirasakan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
