GenPI.co Riau - Jeruk tangerine menawarkan banyak manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
Jenis jeruk ini berukuran kecil dengan rasa manis dan segar. Jeruk tangerine mempunyai kandungan citamin C yang tinggi dan mineral penting untuk tubuh.
Nah berikut merupakan beberapa manfaat dari jeruk tangerine.
1. Meningkatkan imun tubuh
BACA JUGA: 3 Manfaat Kesehatan Susu Kuda Liar untuk Tubuh, Tokcer!
Jeruk tangerine memiliki kandungan vitamin C yang bisa memenuhi setidaknya 30 sampai 35 persen kebutuhan harian untuk orang dewasa.
Kandungan ini juga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari serangan virus maupun bakteri.
2. Memperlambat penuaan dini
BACA JUGA: 3 Khasiat Cabai untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan!
Vitamin C dalam jeruk tangerine bisa merangsang produksi kolagen yang bermanfaat memperkuat jaringan ikat, termasuk pada kulit.
Kalian bisa menambahkan jeruk tangerine sebagai camilan untuk memperoleh khasiat ini.
3. Menjaga mata tetap sehat
BACA JUGA: 3 Manfaat Sayuran Oyong, Membantu Menjaga Kesehatan Hati!
Khasiat selanjutnya dari jeruk tangerine yakni bisa membantu menjaga kesehatan mata berkat kandungan vitamin C yang bersifat antioksidan dan vitamin A di dalamnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
