GenPI.co Riau - Jamu kunyit asam menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk pereda nyeri haid.
Kunyit diketahui mempunyai kandungan zat gizi kurkumin. Sedangkan asam jawa memiliki bahan aktif sebagai antiradang, analgesic, dan penenang.
Nah berikut merupakan beberapa manfaat dari kunyit asam ketika dikonsumsi bersamaan.
Jamu kunyit asam sudah sejak lama dipercaya bisa membantu mengurangi nyeri haid.
Dalam studi menyebut kandungan kurkumin pada kunyit bisa mengurangi produksi prostagliandin, yakni yang menimbulkan rasa sakit dan pembengkakan.
Sedangkan asam jawa bisa menekan peradangan pemicu rasa sakit, menghambat prostaglandin dan mengendalikan senyawa otak yang mengatur rasa sakit.
Senyawa kurkumin yang terkandung dalam kunyit mempunyai aktivitas antioksidan yang tinggi. Begitu pula dengan asam jawa dengan kandungan fitonutriennya.
Aktivitas antioksidan ini memiliki khasiat berupa mengurangi peradangan pada tubuh dan kerusakan sel.
Kunyit maupun asam jawa diketahui punya manfaat membantu menurunkan berat badan.
Manfaat tersebut didapatkan karena kunyit punya kurkumin sebagai senyawa fitonutrien dan asam jawa bersifat antioksidan serta antiradang.
Kandungan tersebut bisa menekan respons pedagangan pada sel tubuh, sehingga membantu mengurangi resistensi insulin dan menurunkan kadar gula darah serta kolesterol. (hellosehat)