GenPI.co Riau - Sebenarnya, tidak ada yang disebut dengan gejala kolesterol tinggi secara khusus.
Karena gejala kolesterol tinggi, tidak menunjukkan gejala khusus apapun.
Kolesterol tinggi baru menimbulkan gejala, setelah terjadi komplikasi atau penyakit lain.
Berikut, tiga penyebab umum Anda bisa saja mengalami kolesterol tinggi.
1. Pola makan buruk
Salah satu penyebab umum kolesterol tinggi ialah pola makan buruk.
Misalnya, dengan mengonsumsi lemak jenuh pada produk hewani dan lemak trans.
Bahkan lemak yang ditemukan, pada kue kering yang dijual bebas juga meningkatkan kadar kolesterol.
2. Kurang berolahraga
Kurang berolahraga juga menjadi penyebab umum Anda mengalami kolesterol tinggi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
