Minyak ini memiliki kadar asam lemak jenuh, yang tergolong rendah dan justru tinggi kadar lemak tak jenuhnya.
3. Minyak jagung (corn oil)
Kolesterol memiliki kaitan dengan jantung. Semakin tinggi kolesterol, semakin besar risiko penyakit jantung.
Minyak jagung ternyata, menjadi jenis minyak goreng yang baik untuk kesehatan jantung.
Ini artinya, minyak ini juga baik sebagai minyak goreng untuk penderita kolesterol. (hellosehat)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
