GenPI.co Riau - Kangkung menjadi sayuran favorit, sebagian besar orang di Asia khususnya di Indonesia.
Selain mengandung vitamin, kangkung juga kaya berbagai nutrisi penting dan rendah kalori.
Terbukti, sebelum dimasak, secangkir kangkung hanya mengandung sekitar 28 kalori.
BACA JUGA: Wow! Desa di Bengkalis dapat Rp1 Miliar dari Pemkab
Karena kaya kandungan nutrisi, sehingga kangkung sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut manfaat kangkung, yang bikin tiga penyakit ini langsung kabur. .
1. Melawan kerusakan hati (liver)
BACA JUGA: Anak Tukang Bengkel Jadi Lulusan Terbaik Polda Riau
Kangkung diketahui mujarab, melawan kerusakan organ hati.
Penelitian dalam jurnal Molecules, juga berhasil membuktikan manfaat tersebut.
Menurut ahli, ini karena kangkung memicu produksi enzim yang membersihkan hati dari racun.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
