GenPI.co Riau - Ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo (RSCM) Fitri Hudayani menyarankan penderita darah tinggi menjalankan pola hidup sehat saat puasa Ramadan.
Selain itu, Fitri juga menganjurkan para penderita hipertensi lebih disiplin mengonsumsi obat.
"Kalau hipertensi yang masih sering melonjak tekanan darahnya, kemungkinan disebabkan karena tidak teraturnya minum obat hipertensi,” kata Fitri, Rabu (23/3).
Fitri juga menyarankan para penderita darah tinggi rajin kontrol ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan.
“Minum obat dan dipatuhi serta jalani pola hidup sehat," terang Fitri.
Menurut Fitri, memeriksakan diri ke dokter menjelang puasa Ramadan juga sangat penting.
Setelah itu, penderita tekanan darah tinggi harus menerapkan pola hidup sehat selama Ramadan.
Fitri mengatakan para penderita hipertensi lebih berpeluang mengalami keluhan saat berpuasa.
Misalnya, mengalami pusing, tengkuk terasa berat, muntah, dan mual saat puasa.
"Jika kecenderungan tekanan darah kita tinggi, secepatnya lakukan tindakan penanganan dengan meriksakan diri,” ucap Fitri. (ant)