GenPI.co Riau - Panas dalam, adalah salah satu penyakit yang bisa terjadi karena berbagai faktor.
Namun Anda tak perlu khawatir, ada beberapa cara alami dan sederhana untuk mengatasinya.
Jika Anda mengalami, berikut ini cara yang bisa dilakukan mengatasi gejalanya.
Berkumur dengan air garam, adalah cara alami dan mudah mengatasi gejala pada tenggorokan dan mulut.
Garam membantu menghilangkan bakteri dan kuman, yang menyebabkan mulut luka serta tenggorokan sakit.
Anda bisa mencampurkan air hangat 240 mililiter, dengan satu sendok teh atau setara 5 gram.
Kumur-kumur sambil mendongak, menggunakan larutan garam tersebut selama 30 detik.
Setelah itu buang airnya. Anda bisa melakukannya satu jam sekali, ketika gejala masih dirasakan.
Campur setengah gelas air hangat, dicampurkan satu sendok bubuk jahe, teh madu dan air jeruk lemon.
Campuran air ini, gunakan untuk kumur-kumur saat gejala panas dalam menyerang.
Kumur sambil mendongak, agar larutan mencapai bagian tenggorokan Anda.
Anda juga bisa, mengandalkan bumbu rempah dari dapur misalnya kayu manis.
Kayu manis dikenal, memiliki kadar antioksidan dan antibakteri tinggi.
Campuran teh, dengan kayu manis ini digunakan dalam ilmu kedokteran tradisional China. (hellosehat)