GenPI.co Riau - Makan gorengan saat buka puasa ternyata bisa mendatangkan efek negatif bagi kesehatan tubuh.
Salah satunya ialah menyebabkan iritasi usus. Sebab, lemak adalah zat gizi yang paling lambat dicerna.
Pencernaan terhadap lemak lebih lama jika dibandingkan dengan vitamin, protein, dan karbohidrat.
Makanan berminyak dan berlemak tinggi juga bisa memicu sakit perut, keram, dan diare.
Hal itu sudah dibuktikan dalam penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Molecular Medicine.
Bahaya makan gorengan saat buka puasa lainnya ialah merusak bakteri baik yang ada di dalam usus.
Terlalu sering makan gorengan saat buka puasa juga meningkatkan jumlah bakteri usus yang jahat.
Di sisi lain, jumlah bakteri baik yang ada di dalam usus justru akan berkurang.
Jika hal itu terjadi secara terus-menerus dalam jangka panjang, beberapa efek buruk bisa terjadi.
Di antaranya seseorang mengalami obesitas dan penyakit kronis lain, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. (hellosehat)