GenPI.co Riau - Cokelat hitam menawarkan beberapa manfaat untuk tubuh, salah satunya bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Cokelat hitam memiliki berbagai kandungan zat gizi. Selain itu juga terdapat senyawa flavonoid berupa flavanol.
Nah berikut merupakan beberapa manfaat dari cokelat hitam untuk kesehatan.
Dalam sebuah riset menyebut cokelat memiliki kandungan epikatekin, katekin, dan prosianidin yang bisa mengurangi penggumpalan darah berlebih.
Khasiat tersebut membuat cokelat hitam bisa membantu menjaga kesehatan jantung dengan menekan risikonya.
Manfaat selanjutnya dari cokelat hitam yakni bisa mengurangi risiko diabetes berkat kandungan senyawa flavanol ini.
Senyawa ini bisa meningkatkan sensivitas hormon insulin sehingga tubuh bisa lebih mudah menyerap glukosa atau gula dalam darah.
Cokelat hitam diketahui juga bisa menjaga tampilan kulit berkat kandungan antioksidan berupa flavanol di dalamnya.
Dalam penelitian menyebut senyawa flavanol bisa meningkatkan peredaran darah dalam jaringan kulit. (hellosehat)