GenPI.co Riau - Telur asin menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh berkat kandungan vitamin dan protein di dalamnya.
Telur asin terbuat dari telur bebek dengan diproses melalui perendaman air garam, sehingga mempunyai rasa yang lebih enak dibanding telur ayam biasa.
Berikut adalah beberapa manfaat yang didapatkan dari mengonsumsi telur asin.
1. Membantu meningkatkan kesehatan mata
BACA JUGA: 3 Manfaat Lilin Lebah untuk Kesehatan, Bibir Jadi Lembut!
Kandungan vitamin A dan beta-karoten yang berada di dalam telur asin bisa membantu meningkatkan fungsi penglihatan.
Adapun untuk khasiat vitamin sendiri bisa membantu penglihatan dalam ruang rendah cahaya dan menurunkan risiko rabun senja.
2. Memperbaiki jaringan rusak
BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan Tubuh, Wanita Pasti Suka
Telur asing memiliki kandungan karbohidrat dan lemak yang dibutuhkan untuk tubuh.
Kandungan protein yang tinggi ini bisa membangun sel baru, memperbaiki sel dan jaringan tubuh yang rusak.
3. Baik untuk sistem kekebalan tubuh
BACA JUGA: 3 Manfaat Permen Karet untuk Otak, Bisa Bikin Pintar!
Telur asin mempunyai kandungan selenium dan zat besi yang bisa membantu menjaga sistem imunitas tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
