GenPI.co Riau - Gula darah tinggi, bisa saja dialami siapapun dan kapan saja.
Karena datangnya tetiba, maka perlu untuk rutin mengecek tanda-tanda gula darah tinggi, segera cek gula darah.
Genpipple bisa melakukan pemeriksaan mandiri, di rumah menggunakan alat cek gula darah.
Selain itu, pola hidup sehat dapat membantu menurunkan kadar gula darah kembali ke batas normal.
Dilansir dari Mayo Clinic, berikut ini beberapa tips pengobatan rumahan yang bisa dilakukan.
1. Minum obat dengan teratur.
2. Menerapkan pola makan sehat dan teratur dengan nutrisi seimbang.
3. Seimbangkan dengan olahraga rutin.
4. Pilihlah jenis olahraga yang baik untuk menurunkan kadar gula darah.
5. Lakukan cek darah rutin.
Jika mengetahui kadar gula darah melonjak lebih dari 200 mg/dL atau 11 mmol/L, sebaiknya memeriksakan diri ke dokter.
Segera periksakan diri ke rumah sakit, jika gejala gula darah tinggi yang kamu alami sudah semakin parah.
Dokter mungkin akan meminta untuk melakukan tes gula darah, untuk mengetahui diagnosis yang tepat.
Dokter umumnya, akan memberikan pengobatan yang bertujuan menurunkan gula darah, seperti obat diabetes metformin.(hellosehat)