Saran Ahli Gizi ke Penderita Darah Tinggi agar Ramadan Lancar

Saran Ahli Gizi ke Penderita Darah Tinggi agar Ramadan Lancar - GenPI.co RIAU
Penderita darah tinggi disarankan menjalankan pola hidup sehat saat puasa Ramadan. Ilustrasi makan. Foto: GenPI.co

GenPI.co Riau - Ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo (RSCM) Fitri Hudayani menyarankan penderita darah tinggi menjalankan pola hidup sehat saat puasa Ramadan.

Selain itu, Fitri juga menganjurkan para penderita hipertensi lebih disiplin mengonsumsi obat.

"Kalau hipertensi yang masih sering melonjak tekanan darahnya, kemungkinan disebabkan karena tidak teraturnya minum obat hipertensi,” kata Fitri, Rabu (23/3).

BACA JUGA:  3 Manfaat Biji Pepaya, Sering Disepelekan, Ternyata Dahsyat

Fitri juga menyarankan para penderita darah tinggi rajin kontrol ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan.

“Minum obat dan dipatuhi serta jalani pola hidup sehat," terang Fitri.

BACA JUGA:  Ramadan, Nih Manfaat Makan Kurma saat Buka Puasa

Menurut Fitri, memeriksakan diri ke dokter menjelang puasa Ramadan juga sangat penting.

Setelah itu, penderita tekanan darah tinggi harus menerapkan pola hidup sehat selama Ramadan.

BACA JUGA:  Manfaat Tidur di Lantai untuk Kesehatan, Wah Luar Biasa

Fitri mengatakan para penderita hipertensi lebih berpeluang mengalami keluhan saat berpuasa.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya