Penelitian di Journal of Nutrition menyatakan, mengonsumsi almond menurunkan kadar kolesterol 3-25 persen.
Serta yang paling pentingm ialah mampu menurunkan kadar kolesterol jahat mulai 4-35 persen.(hellosehat)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News