GenPI.co Riau - Biji kelor mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan berkat berbagai kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
Kandungan yang ada di dalam biji kelor di antaranya vitamin C, antioksidan dan agen antiperadangan.
Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari biji kelor.
Biji kelor diketahui mempunyai manfaat menurunkan tekanan darah, sehingga bisa meminimalkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Khasiat ini didapatkan dengan cara merebus dan meminum airnya secara rutin.
Biji kelor yang direbus dan diminum airnya saat satu jam sebelum tidur, bisa meningkatkan kualitas tidur.
Rebusan air ini diketahui juga bisa meningkatkan energi tubuh esoknya.
Dalam sebuah penelitian menyebut biji kelor bisa dipertimbangkan untuk penurun kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita diabetes atau diabetesi.
Hasil penelitian terhadap tikus lab ini memang menjanjikan. Namun bagi yang ingin mendapat khasiat ini lebih baik konsultasi dulu ke dokter. (hellosehat)