GenPI.co Riau - Bagi penderita kolesterol tinggi, selain mengonsumis obat dan suplemen, sebaiknya rutin meminum minuman ini.
Selain memiliki kandungan gizi, jenis minuman ini juga dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Berikut, beberapa jenis minuman penurun kolesterol:
Salah satu minuman penurun kolesterol, yang disarankan adalah jus apel.
Jus apel selain lezat, juga memiliki kandungan serat dan polifenol yang meningkatkan kesehatan jantung.
Tak heran, jika jus apel sangat diyakini sebagai salah satu minuman penurun kolesterol.
Selain jus apel, salah satu minuman yang dapat menurunkan kadar kolesterol ialah jus delima.
Minuman ini juga, memiliki kandungan antioksidan dan polifenoldi sama halnya dengan jus apel.
Bahkan, kandungan antioksidan minuman ini, jumlahnya tiga kali lipat lebih banyak.
Minuman sehat lain, yang dapat menurunkan kadar kolesterol jus jeruk.
Diyakini dapat menurunkan kolesterol karena memiliki kandungan antioksidan tinggi, khususnya flavonoid.
Selain itu, jus jeruk juga memiliki kandungan lain seperti carotenoid, dan asam askorbat.(hellosehat)